千万不要小看一个身材好的女人
身材和美貌，对于一个女人来说，是一种财富
每个女人都渴望拥有苗条的身材，美丽的容颜，脱俗的气质，拥有了这些，就拥有了一个美好人生的开始。
现实生活中，每当我们参加同学聚会时，环顾身边的女人，虽然年纪相仿，但是身材差别很大，着装打扮各异，气质风度不同，谈吐修养更是天差地别。
这些同龄的女子当中，有的身材匀称，皮肤富有光泽和弹性，脸上洋溢着自信的笑容，穿着得体大方，举止温文尔雅，语调轻柔，语速适中，整个人看起来清丽脱俗，让人眼前一亮。
同是一起长大的伙伴，另一部分人则不同，她们中有的身材已经走样，整个人看起来非常臃肿，即使厚厚的粉底也遮不住皮肤的晦暗和松弛，浓妆艳抹配上花里胡哨的服饰，夸张的表情配上朗声大笑，“气场”大到直想让人退避三舍。
不难看出，那些身材好的女人，在工作、生活中都春风得意，而那些疏于管理身材的人，生活中也是比较被动的，只能随着命运的波浪起起伏伏。
拥有好身材的能力，远远高于好身材本身的价值
有些女人，明明已经不再青春年少，虽然在岁月的洗礼中已不再是当年那个怎么吃都不会胖的女孩，但是她们依旧能让自己美得醉人。
要保持好的身材，需要长期坚持运动，吃健康的饮食，按时作息，才能达成。
这些条件看起来很简单，但是生活中真正能做到的人又有多少呢？
能保持好身材的女人，一定是对自己要求非常严格，甚至是非常苛刻的，她们不允许自己偶尔的懈怠，偷懒没去运动。
她们也不会因为哪天的饮食比较喜欢就任由自己多吃；她们不会允许自己某一天玩游戏或追喜欢的剧而熬夜晚睡。
因为，她们不允许自己做不利于身体健康的事情，她们不能让自己破坏“规矩”，她要让自己始终保持在最好的状态，来面对生活。
自律已经是很多人的难题，而长期的自律背后是更具深刻意义的毅力。
能长期坚持好的身材，不仅仅是对自己外貌的要求，而是一种能力。
而这种能力的价值远远高于好身材本身。
长期拥有好身材的女人一般都是“狠”人
能够长期保持好身材的女人，一般是我们常说的“狠”人。
她对自己“狠”，对自己的要求标准“狠”，对工作、生活的要求极高，这些综合起来，就是她对待人生的态度。
对于身材好的女人来说，坚持运动、坚持健康饮食、坚持规律作息，这些都是手段，是表象的，而其目的是让自己成为一个有着高规格能力的人，是内在的。
她们通过长期的自律训练，让这种拼劲和狠劲融合进她的生命里，成为一种习惯，变成营养。
生活中，总有一部分女性，工作、生活、家庭一团糟，自己也是非常懊恼，抱怨命运的不公，觉得是自己运气太差，不像谁谁谁那样，长得又好，身材又好，工作、家庭都好。
其实，她不知道的真相是：那些在她眼里幸运的女人，之所以有着好身材、好工作、好家庭，是她们比常人付出了太多太多，那些别人眼里幸运得来的东西，其实是她自己通过自己千辛万苦地努力，才得到的。
身材好的女人，她们有着你难以想象的毅力
心血来潮去做一件事并不稀罕，一冲动咬牙完成一件以前不可能完成的事，也没什么了不起，难得的是坚持。
从心理学角度来看，能够长期坚持做一件事，能抵御懒惰，能治疗拖延。
一个身材好的女人，对人生品质有着极高的要求，她们不会允许在最好的年纪吃得最多，用得最差，活得最便宜。
她们要活出光彩，活出品质，活出价值。
女人的美有的是天生使然，也可以是后天雕琢，这里说的后天雕琢，并不是指去做整容，而是通过学习、锻炼，来提升自己的气质形象。
那些身材好的女人，一般都有着强大的内心，她们非常的自信，她们往往是集体中的亮点，有着人格魅力。
所以，天下所有的女性朋友们，试着管理好自己的身材吧，在这个训练的过程中，你会开阔眼界，拓展思维，改变思路。
等成功拥有好身材的的那一刻，你会透过汗水，看到一个不一样的世界，一个全新的自己。
