13条比整容还狠的变美小秘诀
没有谁比谁漂亮，
只要你懂的爱自己，
你也会是众人眼中的焦点。
几个小窍门，让你在不知不觉中美的冒泡~
1.不要打着减肥的旗号而不吃早餐，
相反早餐一定要吃！
造成是身体吸收营养的最佳时机，
吃全麦面包、喝牛奶会让你拥有好气色。
2.只要你睁开眼，就一定要记得防晒。
防晒不仅关系到美白，更重要是抗老。
3.最简单、方便的的美白和排毒方法就是多喝水，
喝水不仅可以促进肌肤排毒，
还能将因为紫外线照射皮肤底层增生的麦拉宁黑色素也一并排出。
4.不要为了减肥不吃肉，干巴巴、瘪瘪的、枯枯的女人绝对不会好看！
想要瘦，多消耗就行！想要身材凹凸有致。
记住，腰部曲线是女孩儿和大妈的分水岭，
一要坚守住！
5.手部的护理是真的很重要！涂上护手霜后，将手侵入热水中，几分钟后再重新擦干手，再涂一层，这样手会变得温暖柔软，可以很好的预防手部粗糙老化.
6.每天坚持做仰头、低头、侧转头以及水平环转头的动作，并在生活中尽量保持抬头挺胸的姿态，可消减颈间脂肪，并赶走双下巴。
7.每晚护肤是给颈部涂保湿乳液，由下至上按摩20~30下，
直至乳液完全被吸收。
按摩时千万不能直上直下，而要用打圈的方法。
8.早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸
皮肤比以前更白嫩啊
9.放松的时候看蓝天白云，
或看着鱼游泳眼睛跟着它走，
用这种方法来练眼睛的神韵很有效。
10.晚上要早睡
同时，还可以拉筋
这样可以令你睡得更熟
也可以改变下你的形体
不过
拉筋后，要注意按摩小腿
11.洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，
或者晾干,这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸。
12.用醋加在温水洗头发，很柔顺
（用橄榄油涂头发,头发会变细变长）
13.不翘二郎腿（这个对塑造腿非常有效）
世界上没有丑女人，只有懒女人。
这句挺对的~只要我们用心护理，
每个人都可以是精致的猪猪女孩哦。
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