抽电子烟和香烟哪个对身体危害大(香烟危害大还是电子烟)

烟和电子烟，到底哪个对身体的影响更加严重呢？这对于从香烟狂爱粉转到吸电子烟的人来说，答案肯定是香烟，因为曾经的他们就是觉得香烟对身体的危害太大，才逐渐从香烟转换到电子烟的，电子烟只是一个辅助戒烟的工具，并不是戒烟产品，电子烟只是模仿香烟的烟雾来解决心理对尼古丁的依赖而已。下面我们对香烟和电子烟的危害进行对比来研究哪种的危害比较大？

香烟的危害：

1、烟中含有很多颗粒状的有害物质，它会随着人们的呼吸从呼吸道进入到肺中，从而造成呼吸道疾病和肺部疾病。

2、长期吸烟还会引起我们人体的免疫功能的下降，从而引起很多疾病。

3、香烟的焦油中含有大量的有刺激性的物质，会导致人的大脑持续兴奋，从而引起失眠。

4、吸烟会减低精子的存活率，女人吸烟还会导致流产，所以吸烟也危害着你的家庭和谐。

电子烟的危害：

1、电子烟不产生二氧化碳之类的难闻的气味，只是单纯的雾气

2、电子烟不含有焦油，、一氧化碳这些有害物质，它只是含有尼古丁，而尼古丁就是让人上瘾的东西，并不会对身体产生多大的危害，而且电子烟可以认为地控制尼古丁的含量，也可以选择不含尼古丁的烟油来达到戒烟的效果。

通过以上的分析，我们可以明显的看出来，香烟对身体的危害是更大的。

指导专家：陆小河，副主任医师，马鞍山市人民医院心胸外科。

擅长食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸等胸外科常见疾病的外科手术治疗。

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不管是香烟还是电子烟，整个的过程就是一个吸气和呼气的转换加停顿，个人认为，区别在于那个尼古丁还有吸进去的空气里的氧气的作用，尼古丁能上瘾，还影响身体细胞的正常转换，风险比较高！电子烟就没有这个，还可以有抽烟的姿势，还能让自己抽吸之间有身体的氧化，相对是比较安全和好些！当然，如果控制的住，就不要抽烟是最好，深吸，然后停顿，再呼出，做几个的深呼吸，这样人也可以有精神的多！既省下了买烟的钱，又提高了自己的精神气！多锻炼！也响应国家号召！就是没能帮国家上交点烟税而已，我想大家其实都不会这么爱国吧！