鼻子两侧挤出来的“白色东西”，是什么？

鼻子两侧挤出来白色的东西是皮脂腺分泌物，当上皮细胞代谢之后就会产生大量的磷脂及胆固醇脂，具有保护皮肤以及滋润皮肤的功效。

但是对于年轻人来说，皮脂腺分泌比较旺盛，再加上受到激素的影响，会让皮脂腺分泌异常的旺盛。在皮肤上会有很多的腐败菌，受到了细菌分解之后就会产生明显的恶臭味道，一旦毛孔被皮脂腺分泌物堵塞，再加上受到感染的话就会引起暗疮以及青春痘。

需要引起警惕的是鼻子周围在医学上被称为危险三角区，因为里面的静脉血管会和颅内血管相通，用手直接挤压会导致局部感染，甚至会引起颅内并发症，所以千万不要随便乱挤，以免引起。患者在生活中要注意鼻子两侧的清洁和卫生，选择正规的医院接受治疗，不能用手直接去挤压，饮食方面以清淡为主，控制糖分及脂肪的摄入量。

鼻子两侧挤出来的“白色东西”很难闻，怎么来缓解？

1、做好饮食上的调理

不能吃一些过于油腻的食物，比如油条，糕点以及肥肉等，控制糖类的摄入量，远离生葱生姜辣椒酒类等辛辣食物，平时可以多吃一些富含b族维生素比较丰富的动物肝脏及豆浆等，能帮助调节皮脂腺的分泌，从而减少了鼻子两侧的油脂。

另外柑橘类水果、绿叶蔬菜以及西红柿等富含维生素c比较丰富的食物也是不错选择，具有润滑皮肤的效果。富含维生素e比较丰富的芝麻油、卷心菜以及菜籽油等能够加快血液循环的速度，让激素能够正常的分泌，从而减少了油脂分泌。

2、正确的护理皮肤

皮脂腺分泌旺盛的人群属于雄性皮肤，这类人群不能使用太烫的水温来洗脸，水温控制在36℃左右即可，这样能够让毛孔张开，从而清洁了毛孔里面的垃圾。洗完脸之后不能直接使用油脂太大的护肤品，不然会导致毛孔的堵塞。

温馨提示

平时出门的时候要随身携带吸油面纸，把鼻子两侧的油脂吸去，然后再补妆。每天要保证有充足的水量，多吃新鲜的蔬菜和水果，不能乱用化妆品。